2007-01-30 ■ 晩ごはん 今日もダイエットメニューの夕食です。 こんにゃくのピリ辛炒め、蒸し鶏サラダ、白菜と油揚げの煮物。あと、写真に入ってないですが、シジミのお味噌汁です。 おやつもダイエット版に一新して、こんにゃく畑とアロエヨーグルトのみ。大大好きなクッキーとかシュークリームは暫く封印です。ウウッ。 でも、我が家には、デジタル体重計が無いから、正確な体重が量れないってことに今更気がつきました。これじゃあ、成果がわからないなあ。