2007-03-13 タイ式ヨガ 2回目 2週間に1度のルーシーダットンのレッスンの日でした。 前回よりも体の筋肉が伸びていた気がします。 明日筋肉痛が出てるといいなあ。(前回は、1日置いて筋肉痛になった。)