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今日は１１時前まで残業になり、晩御飯を食べそびれてしまいました。８時過ぎたところで、菓子パン１個をかじったから、このまま明日の朝まで我慢しようかな。
本日の体重は、昨日から0.2キロ減していて、基準日からは−0.9キロ。
劇的に減ってるわけじゃないけど、増えてないだけ良しとしよう！